이 논평은 의견 둘 요가의 신체적 및 심리적 건강상의 이점은 또한 두려움 사고에 대해 특정 유형 요가 적용. 그것은 놀라운 범위 요가 패키지 및 문제 제공 기회 정도 거의 누구나 참여하고 연습.|더 많은 경향이 있는 suit를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 경험을 �